In een hotel neem ik altijd een te groot ontbijt, er is veel te veel keuze.
ja
nee
Bedanken voor gebak vind ik lastig, vooral als de gastvrouw zo aandringt.
ja, ik heb het gevoel dat het moet
ja, ik heb namelijk heel veel zin in dat taartje
nee, meestal kan ik dat wel
Ik eet vaak automatisch en snel. Pas later zie ik hoeveel ik gegeten heb.
ja
nee
Ik ben gewend mijzelf te troosten of te belonen met lekker eten.
ja
nee
Ruik ik de geur van versgebakken brood, dan ga ik direct voor de bijl.
ja
nee
De kantine sla ik liever over; ik neem meestal meer dan gepland.
ja
nee
Eten geeft mij troost als ik mij verdrietig, alleen of onrustig voel.
ja
nee
Als er op gebak getrakteerd wordt, kan ik het moeilijk afslaan.
ja
nee
Ik heb een paar keer per week een snoep- of snaaibui.
ja
nee
anders;
Als mensen in mijn bijzijn eten, dan wil ik ook eten.
ja
nee, ik voel me ongemakkelijk als er andere mensen bij zijn
Ik voel mij vaak schuldig wanneer ik een zak chips/drop of koek gegeten heb.
ja, want ik had me voorgenomen om dat niet meer te doen
ja, want ik heb er vaak niet eens echt zin in
ja, want ik eet net zo lang door tot ik misselijk ben
nee, ik geniet meestal van wat ik eet
Ik schaam mij dat ik steeds weer ga snoepen, terwijl ik weet hoe slecht ik me dan voel.
ja
nee
Op een verjaardag kan ik het gebak moeilijk weerstaan.
ja, ik vind het onbeleefd om het niet te nenem
ja, ik denk er eigenlijk ook niet eens over na of ik wel zin heb in een taartje
nee, daar heb ik geen last van
Als ik me onrustig of leeg voel, dan is de drang naar snoepen en snaaien groot.
ja, dat herken ik helemaal
ja, maar ik weet me wel vaak te bedwingen
nee, daar heb ik geen last van
Wijn en hapjes op een borrel? Nee zeggen is dan wel heel moeilijk.
ja, soms zelf zonder dat ik het door heb
soms wel, soms niet
nee, dat is niet van toepassing op mij
Als ik moe ben, dan vul ik mijn lege batterij met eten.
ja, daar herken ik mezelf wel in
soms wel, soms niet
nee, dat is niet van toepassing op mij
Op een feestje houd ik me keurig in, thuis duik ik de koelkast in en snaai alsnog.
ja, heel herkenbaar
soms wel, soms niet
nee, dat is niet van toepassing op mij
Bij de benzinepomp of op het station, neem ik heel vaak iets mee, zoals chocola of een ijsje.
ja, heel vaak
soms, maar alleen als ik er echt zin in heb
bijna nooit
Naam:
e mail:
Verzenden
