bedrijfskantine

fit-en-gezondbedrijfstraining

"De online bedrijsftraining Fit & Gezond helpt medewerkers op weg naar een gezonde leefstijl."

Online bedrijfstraining
Onze gezondheid staat steeds meer onder druk in deze corona-crisistijden. Gedwongen thuiswerken is voor veel medewerkers niet prettig.  De thuiswerkers zitten vaak slecht, ze klagen over eenzaamheid en snoepen en snacken meer dan normaal. Slechts een handvol mensen lukt het om in beweging te blijven.
Werknemers zijn uiteraard zelf verantwoordelijk voor een gezonde leefstijl en er zijn natuurlijk grenzen aan de ‘bemoeienis’, maar aangezien zowel werknemers als werkgevers profiteren van gezondheid en vitaliteit, heb ik speciaal voor bedrijven en overheidsinstellingen de online Fit & Gezond training ontwikkeld.

De Online Fit & Gezond training:

  • laat de deelnemer stilstaan bij hun huidige leefstijl. Wat gaat goed en wat kan er beter?
  • geeft inzicht in wat de gevolgen zijn van een ongezonde leefstijl
  • biedt praktische handvatten en informatie om gezonder te eten.
  • geeft tips & tricks om lekker te bewegen en beter te slapen
  • laat zien hoe je om kunt gaan met verleidingen.
  • wordt online gegeven: iedereen kan meedoen, of je nu thuiswerkt of op de werkvloer werkzaam bent.
  • kan aangepast worden aan de werksituatie voor de deelnemers. Ploegendiensten, productiewerk, zittend werken, thuiswerken.

Klik hier voor de mogelijkheden of neem contact op met Pam voor  meer informatie over de Gezond & Fit training die bij uw bedrijf/instelling past.
 
Telefoonnummer:  06 20056349

E-mail: ofni.[antispam].@pamvoedingsadvies.nl